Latest Posts

కష్టపడటంతో పాటు వీటిపై ఫోకస్ పెడితేనే విజయం మీ సొంతం!

  సరిపోదు విజయం ప్రతి మనిషి జీవితంలో ఒక కలలా ఉంటుంది. దాన్ని నిజం చేసుకునే వారు కొందరే ఉంటారు. చిన్న పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు.. ఏదో ఒక విషయంలో విజయం సాధించాలని శ్రమిస్తూ ఉంటారు. అయితే.. కొందరు లక్ష్యాన్ని సాధిస్తారు, మరికొందరు విఫలం అవుతారు. నేను చాలా కష్టపడ్డాను, కానీ విజయం సాధించలేకపోయాను అని కొందరు అంటూ ఉంటారు. అయితే విజయం సాధించాలంటే కేవలం కష్టపడితే సరిపోదు.. దానికి మరికొన్ని కూడా తోడవ్వాలి. చాలామంది...
Read more

దీపిందర్ గోయల్ ‘యంగ్’ ప్లాన్: 100 ఏళ్ల వయసులోనూ 30 ఏళ్ల ఉత్సాహం సాధ్యమేనా?

జొమాటో (Zomato) అంటే మనకు వెంటనే గుర్తొచ్చేది వేడివేడి బిర్యానీ డెలివరీ. కానీ ఆ సంస్థ సీఈఓ దీపిందర్ గోయల్ ఇప్పుడు కేవలం ఆహారాన్ని మాత్రమే కాదు, మనిషికి “ఆయుష్షును” కూడా డెలివరీ చేసే పనిలో పడ్డారు. వయస్సు పెరగకుండా అడ్డుకునే లాంజివిటీ సైన్స్ (Longevity Science) పై ఆయన చేస్తున్న పరిశోధనలు ఇప్పుడు చర్చనీయాంశంగా మారాయి. చిన్న వయసులోనే వృద్ధాప్య ఛాయలు రావడం, ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తడం వంటి ఆధునిక జీవనశైలి సవాళ్లకు చెక్ పెట్టేందుకు...
Read more

మీ పాదాల నొప్పి, తిమ్మిర్ల వల్ల రాత్రి నిద్ర పట్టడం లేదా? కారణాలు మరియు పరిష్కారాలు ఇవే!

రాత్రిపూట పాదాల నొప్పి లేదా తిమ్మిర్ల (Numbness and Tingling) కారణంగా నిద్ర పట్టకపోవడం అనేది చాలా మందిని వేధించే సమస్య. పగలు బాగానే ఉన్నా, పడుకోగానే కాళ్లలో మంటలు, సూదులతో పొడిచినట్లు అనిపించడం లేదా తిమ్మిర్లు రావడం వల్ల నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది. ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే భవిష్యత్తులో నరాలు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. ఈ సమస్యకు గల కారణాలు మరియు కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను ఈ క్రింది కథనంలో తెలుసుకుందాం. రాత్రిపూట పాదాల...
Read more

చలికాలంలో నువ్వులు, అవిసె గింజలు తింటున్నారా? ఈ 5 తప్పులు చేస్తే ప్రమాదమే!

నువ్వులు, అవిసె గింజలు నూనె గింజల కోవలోకి వస్తాయి. వీటిలో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం రోగనిరోధక శక్తిని (Immunity) పెంచుతాయి. అయితే, వీటిని ఔషధంగా భావించి పరిమితంగా తీసుకోవాలి. 1. మోతాదు మరియు సమయం ముఖ్యం మోతాదు: ఇవి శరీరంలో అధిక వేడిని పుట్టిస్తాయి. కాబట్టి, రోజుకు ఒక చిన్న లడ్డూ కంటే ఎక్కువ తినకూడదు. సమయం: ఉదయం అల్పాహారం తర్వాత లేదా మధ్యాహ్నం స్నాక్‌గా తీసుకోవడం ఉత్తమం. రాత్రి పూట వీటిని...
Read more

జనవరిలో పుట్టిన వారి వ్యక్తిత్వం: నాయకత్వ లక్షణాలు, క్రమశిక్షణే వారి బలం!

జనవరి నెల చల్లని గాలులు, నిర్మలమైన ఆకాశంలాగే ఈ నెలలో జన్మించిన వారు కూడా ప్రశాంతంగా, దృఢంగా ఉంటారు. వీరిలో ఉండే ఒక రకమైన తీవ్రత (Intensity) వారిని ఇతరుల కంటే భిన్నంగా నిలబెడుతుంది. 1. చిన్న వయసులోనే పరిణతి (Early Maturity) జనవరిలో జన్మించిన పిల్లలు తమ వయసు కంటే ఎక్కువ ఆలోచనా శక్తిని కలిగి ఉంటారు. తార్కిక ఆలోచన: వీరు భావోద్వేగాల కంటే తర్కానికి (Logic) ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. మితభాషణ: అనవసరంగా మాట్లాడటం...
Read more

Winter Tips: శీతాకాలంలో స్వెటర్ ఎంతసేపు ధరించాలి? ఎక్కువసేపు వేసుకుంటే వచ్చే నష్టాలు ఇవే!

  చలికాలం వచ్చిందంటే అల్మారీలో దాచిన స్వెటర్లు బయటకు వస్తాయి. చలికి రక్షణతో పాటు స్టైల్‌ను కూడా పెంచే స్వెటర్లు చాలామందికి ఇష్టమైన దుస్తులు. ఫ్యాషన్ ట్రెండ్స్‌కు తగ్గట్టుగా రంగురంగుల స్వెటర్లు కొనుగోలు చేస్తాం. కానీ వాటిని ఎంతసేపు ధరించాలి? ఎన్ని రోజులకు ఒకసారి ఉతకాలి? అనే విషయంలో మాత్రం చాలామంది నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. “ఇది పైదుస్తే కదా… మురికి అంతగా పట్టదు” లేదా “వాసన రాదు” అనుకుని రోజుల తరబడి ఒకే స్వెటర్‌ను వాడటం చాలా...
Read more

కొత్త ఏడాదిలో అతిగొప్ప సంకల్పం ఇదే.. మీరు నిజంగా బాగుండాలంటే ఇది తప్పక చేయండి..!

ప్రతి ఒక్కరికీ తమ జీవితం బాగుండాలనే కోరిక ఉంటుంది. ఆర్థికంగా, మానసికంగా, సంబంధాల పరంగా సంతోషంగా ఉండాలని ప్రతి మనిషి కోరుకుంటాడు. కానీ చాలామంది తమ జీవితం ఆశించినట్లు లేకపోవడానికి పరిస్థితులు, అదృష్టం, లేదా తమ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులే కారణమని అనుకుంటూ ఉంటారు.అసలు నిజం ఏమిటంటే… జీవితం బాగుండాలంటే మారాల్సింది ఇతరులు కాదు – మనమే అని లైఫ్‌స్టైల్ నిపుణులు స్పష్టంగా చెబుతున్నారు. కొత్త సంవత్సరం మొదలయ్యే వేళ చాలామంది రిజల్యూషన్లు తీసుకుంటారు. కొత్త లక్ష్యాలు,...
Read more

ఇంటినుండే లేదా మీ కాళీ టైం లో సైడ్ ఇన్కమ్ సంపాదించాలనుకుంటున్నారా ..? ఆ మార్గాలు ఇవే..!

ఉద్యోగం ఉంది… అయినా డబ్బు సరిపోవడం లేదా? ఇది ఈ రోజుల్లో చాలా మంది మధ్యతరగతి కుటుంబాల్లో వినిపించే సాధారణ మాట. జీతం వస్తోంది… కానీ అవసరాలు, ఖర్చులు, కలలు మాత్రం ఆ జీతాన్ని మించిపోతున్నాయి. ఫలితంగా – “ఇంకో మంచి ఉద్యోగం దొరికితే బాగుండేది” అనే ఆలోచన మనసులో తిరుగుతూనే ఉంటుంది. కానీ ఇక్కడ చాలామంది చేసే పెద్ద తప్పు ఏంటంటే… సైడ్ ఇన్కమ్ గురించి సీరియస్‌గా ప్రయత్నించకపోవడం.ఉద్యోగం చేస్తూనే, రోజుకు కొద్ది గంటలు కేటాయించి...
Read more

క్రిస్మస్ ను డిసెంబర్ 25నే ఎందుకు జరుపుకుంటారు? | why christmass celebrated on 25th december| christains| festival| love

క్రిస్మస్ అనేది  క్రైస్తవులకు అతి ముఖ్యమైన పండుగ. దీనిని ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఏటా డిసెంబర్ 25న   జరుపుకుంటారు. ఈ పండుగ ప్రేమ, కరుణ, శాంతి,  మానవత్వం యొక్క సందేశాన్ని ప్రపంచమంతా తెలియజేస్తుంది.  క్రిస్మస్ పండుగ రోజున ప్రతి  ఇల్లు దీపాలతో,  నక్షత్ర ఆకారపు విద్యుత్ దీపాలతో అలంకరిస్తారు.  అంతే కాదు.. క్రిస్మస్ మతం తో సంబందం లేకుండా అన్ని మతాల వారినీ కేక్ కటింగ్ కు పిలుస్తారు.  ఇలా అందరూ క్రిస్మస్ పండుగను చాలా గొప్పగా...
Read more
1 2

Trending News

Editor's Picks

18 రోజుల తర్వాత బయటకు వచ్చిన అంబటి.. రాజమండ్రి సెంట్రల్ జైలు సాక్షిగా సంచలన వ్యాఖ్యలు!

రాజమహేంద్రవరం/గుంటూరు: వైఎస్సార్ కాంగ్రెస్ పార్టీ సీనియర్ నేత, మాజీ మంత్రి అంబటి రాంబాబు రాజమండ్రి సెంట్రల్ జైలు నుంచి బుధవారం సాయంత్రం విడుదలయ్యారు. దాదాపు 18 రోజుల రిమాండ్ అనంతరం ఆయనకు కోర్టు బెయిల్ మంజూరు చేయడంతో జైలు అధికారులు విడుదల ప్రక్రియను పూర్తి చేశారు. జైలు వెలుపల ఆయనకు వైసీపీ శ్రేణులు, అభిమానులు ఘనస్వాగతం పలికారు. జైలు బయట అంబటి సంచలన వ్యాఖ్యలు: విడుదలైన అనంతరం అంబటి రాంబాబు మీడియాతో మాట్లాడుతూ కూటమి ప్రభుత్వంపై విమర్శల...

ఏపీ 2024: ఓట్ల శాతం vs సీట్లు – ఈ ‘గ్యాప్’ వెనుక ఉన్న అసలు లెక్క ఇదే!

2024 ఎన్నికల ఫలితాలు వైఎస్సార్‌సీపీకి కోలుకోలేని దెబ్బ తీశాయి. అయితే, ఓట్ల శాతం పరంగా చూస్తే వైసీపీ పతనం అంత భారీగా ఏమీ లేదని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. కానీ, కూటమిగా ఏర్పడటం వల్ల ఆ ఓట్లు సీట్లుగా మారకుండా పోయాయి. అసెంబ్లీ ఎన్నికల ఫలితాల విశ్లేషణ (175 సీట్లు): పార్టీ / కూటమి ఓట్ల శాతం (2024) గెలిచిన సీట్లు 2019తో పోలిక (ఓట్లు) TDP (తెలుగుదేశం) 45.60% 135 +6.43% పెరిగింది YSRCP (వైసీపీ) 39.37%...

ఏపీ 2024 ఎన్నికల వెనుక ‘మిస్టరీ’ ఉందా? ది వైర్ సంచలన కథనంపై ప్రత్యేక విశ్లేషణ!

2024 ఆంధ్రప్రదేశ్ అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో టీడీపీ-జనసేన-బీజేపీ కూటమి సాధించిన విజయం ఒక అద్భుతం (Miracle) అని కొందరు అంటుంటే, దాని వెనుక ఏదో ‘మాయాజాలం’ ఉందనే అనుమానాలను The Wire తన తాజా కథనంలో వ్యక్తం చేసింది. రాజకీయ విశ్లేషకుల మదిలో మెదులుతున్న కొన్ని కీలక ప్రశ్నలను ఈ కథనం ముందుకు తెచ్చింది. వ్యాసంలోని ప్రధానాంశాలు: ఓట్ల శాతంలో భారీ తేడా: కేవలం 5 ఏళ్లలో ఒక అధికార పార్టీ 151 సీట్ల నుండి 11 సీట్లకు...

లడ్డూ వివాదం: అది కల్తీ కాదు.. రాజకీయ కుట్ర! SIT దర్యాప్తుపై విపక్షాల ఎదురుదాడి

తిరుమల శ్రీవారి లడ్డూ ప్రసాదం చుట్టూ అల్లుకున్న కల్తీ నెయ్యి వివాదం ఇప్పుడు ఏపీ రాజకీయాల్లో కొత్త మలుపులు తిరుగుతోంది. కూటమి ప్రభుత్వం చేస్తున్న ఆరోపణలను ప్రతిపక్ష వైఎస్సార్‌సీపీ తీవ్రంగా ఖండిస్తోంది. ఇది కేవలం రాజకీయ కక్షసాధింపు చర్య అని, భక్తుల మనోభావాలను రాజకీయ ప్రయోజనాల కోసం వాడుకుంటున్నారని విపక్ష నేతలు మండిపడుతున్నారు. విపక్షాల ప్రధాన వాదనలు: రాజకీయ ప్రేరేపిత దర్యాప్తు: సుప్రీంకోర్టు పర్యవేక్షణలో జరుగుతున్న విచారణను కూటమి ప్రభుత్వం తమకు అనుకూలంగా మలుచుకుంటోందని విపక్షాలు ఆరోపిస్తున్నాయి....

టెక్నో పోవా కర్వ్ 2: 8000mAh బ్యాటరీతో ‘స్లిమ్’ బాహుబలి! ఐఫోన్ లుక్.. అదిరిపోయే ఆఫర్స్!

టెక్నో తన ‘పోవా’ సిరీస్‌లో భాగంగా అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకంగా ఈ 5G ఫోన్‌ను భారత మార్కెట్లోకి విడుదల చేసింది. భారీ బ్యాటరీ ఉన్నప్పటికీ, ఇది ప్రపంచంలోనే అత్యంత సన్నని (Slimmest) కర్వ్డ్ డిస్‌ప్లే స్మార్ట్‌ఫోన్‌గా గుర్తింపు పొందింది. ఎప్పుడు.. ఎక్కడ కొనాలి? (Sale Details): సేల్ తేదీ: ఈ నెల ఫిబ్రవరి 20, మధ్యాహ్నం 12 గంటల నుంచి. ఎక్కడ: ఎక్స్‌క్లూజివ్‌గా Flipkart లో మాత్రమే. కలర్స్: స్టామ్ టైటానియం, మెల్టింగ్ సిల్వర్, మిస్టిక్ పర్పుల్. ధర...

సమాజంలో జరుగుతున్న వాస్తవాలను ఎప్పటికప్పుడు వేగంగా, నిష్పక్షపాతంగా మరియు లోతైన విశ్లేషణతో ప్రజలకు అందించడమే Newsz9 ప్రధాన లక్ష్యం. తాజా రాజకీయాలు, సాంకేతికత మరియు సామాజిక అంశాలపై విశ్వసనీయమైన సమాచారం కోసం మీ నమ్మకమైన డిజిటల్ వార్తా వేదిక.

Must Read

©2026- All Right Reserved to NEWS Z9